Technika ta opiera się na założeniu, że te punkty przechowują elektromagnetyczną energię związana z różnymi aspektami naszego życia, doświadczeniami i przekonaniami. Poprzez delikatne dotknięcie i trzymanie każdego z punktów przez kilka minut, energia może swobodnie płynąć przez ciało, usuwając blokady i przywracając równowagę energetyczną. To może prowadzić do głębokiego relaksu, redukcji stresu oraz poprawy samopoczucia psychicznego i emocjonalnego. Metoda ta jest szczególnie polecana osobom z depresją, gonitwą myśli, z migrenowymi bólami głowy czy cierpiącym na bezsenność.

Czas trwania sesji to 60 minut,

do tego należy doliczyć około 30 minut na rozmowę wstępną i odpoczynek po sesji.